面膜多久敷一次？敷完面膜要洗臉嗎？本篇一次為你解答 

「面膜多久敷一次？」「敷完面膜後需要再洗臉嗎？」有在使用面膜保養的各位，心中應該常出現這樣的疑問。愛美是天性，無論男女都希望自己的肌膚隨時維持在最佳狀態，許多人也會利用面膜進行臉部保養，但敷面膜的動作看似簡單，卻也有些細節需要注意，本篇就來解開各位心中疑惑，並聊聊如何正確、有效地使用面膜吧！
 

面膜的好處是什麼？

面膜是許多人常用的保養品，主要因為面膜使用起來相當簡單便利，且市面上販售的面膜功能與種類也十分多元，能夠針對不同肌膚問題進行調理改善。再者，利用敷上一層面膜，暫時讓臉部肌膚與外界隔絕，避免空氣中雜質的干擾與減緩水分散失的速度，蓋上一層面膜還能略提高臉部的溫度，幫助保養因子的吸收與作用，以上功能都是面膜受到大眾喜愛的原因

使用面膜的正確步驟

不論使用的是片狀面膜、泥狀面膜，都要以正確的使用步驟與順序進行，才不會浪費面膜的保養精華。

● 淨膚潔顏

臉部保養的第一步，要充分清潔臉部髒污、毛孔污垢，才有利於後續保養品的吸收，若覺得臉部粗糙暗沉，可斟酌使用去角質產品去除老舊角質，讓精華因子更容易滲透入肌膚。

＊去角質頻率不宜過於頻繁，以免損傷肌膚。

● 調理膚質

洗完臉後別馬上敷面膜，因為此時臉部還處於潔顏後的緊繃狀態，須先以化妝水、精華液等先行調理，待充分潤澤肌膚後再敷上面膜，效果才不會大打折扣。

● 使用面膜

如果是片狀面膜，敷上時注意臉部如鼻翼兩側、顴骨、下巴等容易有空隙，須充分服貼。若是泥狀面膜，可利用專用刷具等輔具，避開眼周均勻塗抹，待15~20分鐘後，將面膜取下或清潔，可適度按摩臉部，幫助肌膚舒緩。

 

面膜多久敷一次？

一般建議面膜以一週2至3次為基本，但實際需求可依個人膚況做增量或使用不同類型的面膜做搭配。
多久敷一次面膜可說是個大哉問，各種使用頻率、次數都有其擁護者，但面膜自問世演變至今，技術、成分都有所進步，功能取向也是各有不同，所以關於「面膜多久敷一次」的提問已經沒有絕對的答案，要視使用者膚況需求與面膜的功能取向而定，在購買時可諮詢專業的櫃檯人員，以及詳閱面膜保養的使用建議。

敷完面膜後需要洗臉嗎？

若在早期會建議使用者在敷完片狀面膜後，再清洗一次臉部，避免讓殘留精華造成肌膚負擔。但如同上題，現今的面膜成份與功能十分多元，也開始出現敷後無需洗臉的面膜、凍膜等產品，所以仍需了解面膜使用說明後，再評估是否需要再次清潔臉部。

＊因泥狀面膜需進行清洗才可卸除，此處便不再贅述。

面膜保養時的小細節

• 使用面膜時間無需過長，最多勿超過半小時，若時間過長反會造成肌膚不適。

• 敷面膜時請盡量將顏面放鬆，可以的話請靜靜休息，讓面膜好好呵護你的臉龐。

• 如膚況有較多訴求時，是無法以單一面膜達到面面俱到。建議分別使用針對性較高的局部性面膜，使用在特地部位，效果會更好。

• 敏感性肌膚使用面膜前，建議沾取少量試驗，避免有紅腫、過敏的現象。

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