正確的臉部保養順序,別讓保養步驟淪為表面功夫

正確的臉部保養順序,別讓保養步驟淪為表面功夫

你知道嗎?錯誤的臉部保養順序,不但無法讓保養品、精華液發揮應有的功效,可能還會造成臉部肌膚的負擔喔!許多人認為的「臉部保養」,只是洗臉或將保養品往臉部一抹即可,忽略了保養順序的重要性。本篇就來教你如何掌握臉部保養的方法與步驟,將臉部保養功效最大化。
   

正確的臉部保養順序

要讓臉部肌膚維持良好狀態,每日勤勞的臉部保養是必須的,但若是保養順序亂套,可能導致肌膚無法吸收,白白浪費了保養精華。而臉部保養順序可簡單分為三階段,讓你不再因臉部保養的先後順序感到困擾。


白天保養順序

清潔→化妝水→精華液→乳液/乳霜→防曬
臉部保養步驟最重要的第一步就是要先清潔!使用潔膚產品先清潔臉部再使用保養品。化妝水主要有兩大功能,第一是在潔膚後二次清潔臉上殘留的化妝品及污垢,第二是幫助皮膚補水和軟化角質,維持臉部角質濕潤,以便讓保養品更好滲透到肌膚底層,發揮保養品的效果。精華液粉子小,能快速滲透,幫助密集補充肌膚所需養份;乳液和乳霜內含的油脂量不同,可依個人膚質選擇乳液或乳霜,當皮膚緊繃時,乳液乳霜/中的油分可以滋潤皮膚,使皮膚柔軟,同時也具有滑潤皮膚的功效。最後是防曬,光老化是皮膚老化的一大因素,包括斑點、皺紋、鬆弛、毛細血管擴張等等,更嚴重可能導致皮膚癌。因此防曬除了預防日光引起的皮膚老化,還可以預防皮膚癌症。
 
白天
晚上
 

晚上保養順序

清潔→化妝水→精華液→乳液/乳霜
如之前所說,清潔是非常重要的,但晚上的清潔還有一大重點那就是”卸妝”, 常聽到很多人以為只有化妝才需要卸妝,但其實不盡然,尤其現在空氣污染越來越嚴重,無論如何還是得先卸妝再洗臉才乾淨。接著依照白天的順序使用,但是晚上使用的護膚產品可以以修護與滋潤型的去做選擇。

臉部保養常見的錯誤方式


在進行臉部保養或清潔時,可能會犯下一些常見的錯誤,別讓以下的舊有觀念或以訛傳訛的錯誤知識傷害你的肌膚。

洗臉部時力道要適中,用力搓揉不會比較乾淨,反而會讓肌膚受傷
潔面乳要以膚質選擇,強效控油的產品對於乾性膚質而言,可能會造成肌膚過度乾澀
臉部保養不是競賽,馬不停蹄的塗抹保養品,肌膚也未必能夠吸收。請充分輕敷按摩後,再接下一項保養品,讓保養因子能充分吸收
敷抹化妝水、精華液時,建議使用輕推按摩的方式取代拍打,以免肌膚受傷
每個人的膚況不同,吸引你的保養品未必適合你,所以挑選時要以膚質適合為優先,再來才是考慮保養品的功效

需視膚質狀況進行臉部保養

理解臉部保養順序與正確方法後,就需視個人的膚質狀況篩選合適的保養品,先了解自我的膚況,挑選所需的保養品,才不會白花時間與金錢喔!

油性肌
造成出油的因素非常多,如溫度、飲食、壓力、體質甚至賀爾蒙等都息息相關,油性肌膚的人經常有臉部油脂分泌過盛,導致痘痘不斷冒出來的困擾,唯有控制好油水平衡才能避免肌膚狀況越來越差。選擇產品時,應使用能控油同時保濕的臉部保養品,並定期做深層清潔,避免老廢角質堆積。
 
混和肌
混合肌指的是臉部肌膚各部位出油狀況不均,有些區域容易出油,有些區域則緊繃、乾燥,大多呈現「T字部位出油,兩頰較乾燥」的肌膚狀況,由於出油量不同,所需要的保養品滋潤度也不一樣,因此,混合肌保養的重要原則就是「分區保養」,建議針對容易出油、長痘痘的T字部位,使用清爽、不油膩的保

油性、混合性與問題肌膚推薦|天然茶樹淨膚系列
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乾性肌
由於乾性肌膚的皮脂膜無法生成足夠的油脂,或皮脂膜受損,使肌膚難以留住水分,便會導致乾澀、緊繃的狀況。而且容易受外界刺激(例如氣溫變化)影響而出現敏弱症狀,導致紅腫、乾癢、脫皮等問題,選擇產品時,建議使用更加滋潤保濕的保養品為肌膚補水及鎖水,才能改善肌膚健康,告別乾燥肌膚。
敏感肌
敏感代表皮膚功能受損或失衡,導致發紅、灼熱、緊繃、刺痛、癢感等症狀,不限於乾性皮膚,混合性或油性皮膚也會敏感;敏感肌勿過度清潔,建議溫和清潔肌膚,選擇成分簡單的產品並加強鎖水保濕即可。
 
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