防曬大作戰
沉浸在溫暖的陽光之中,感覺真好,不是嗎?適時適量地曬太陽,其實可帶來諸多健康效益,例如:幫助身體產生有益骨骼健康的維生素 D 以及有助於提振情緒的血清素。不過陽光中的紫外線也會對我們的肌膚造成傷害並引起曬傷,因此在享受陽光所帶來的好處之前,得先做好防曬保護。
 
1. 以 SPF 幫助肌膚防曬
 
出門前,務必塗抹臉部防曬用品,並記得戴上帽子和太陽眼鏡,做好更全面的防曬措施。100% 純植物配方的紅藻煥白晶透系列,能夠為精彩繁忙的生活提供輕透舒爽的防曬效果。全效防曬輕透隔離噴霧SPF45 PA++」。這兩款產品均富含來自納米比亞社區公平交易的漆樹核果油、北大西洋的紅藻萃取菁萃以及維他命 C,可使肌膚更加煥白透亮。

 
 
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記得戴帽子

UVA/UVB 發揮最大保護作用的高係數臉部防曬用品之外,也別忘了戴上帽子和太陽眼鏡,將 UVA/UVB 光線對肌膚的傷害降到最低。幸運的是,墨鏡搭帽子的組合永遠不會退流行。
3.避免在正午陽光直射時段外出

10 點至下午 2 點是陽光最強的時候,最好避免在這段時間直接暴露於太陽底下。如果在水邊或雪地上,由於這兩種表面均會折射光線,因此陽光強度也會隨之提高。
 
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4.別做日光浴

研究指出,日光浴與皮膚癌之間有密切關聯,因此最好能免則免。如果想要擁有小麥色的肌膚,可使用助曬保濕產品,呵護肌膚的同時,還可以隨時打造自然的健康陽光膚色。
5.防曬迷思

「SPF 60 可阻隔比 SPF 30 多一倍的紫外線? 」
錯!高 SPF 係數的產品可能會讓人產生上述誤解,將防曬保養品的 SPF 提高一倍並不會使防曬功效提升一倍。想要達到較好的防曬效果,是該選擇高係數 SPF 產品,但記住,不論選擇的 SPF 是多少,要做到全天補擦才可確保更出色的防曬效果。 
 
「我沒有曬傷,表示我的肌膚在陽光底下沒有受到傷害?」 
又錯了!肌膚沒有曬傷不代表沒有受到陽光的傷害。暴露於 UVA 光線下,會導致肌膚提早老化,而且會對深層肌膚造成傷害,埋下日後可能病變的風險。 
 
「我已經曬黑了,所以不會曬傷?」 
當然不對!曬黑的肌膚對於陽光其實沒有什麼保護力,而且更證明你的肌膚已經受到陽光的傷害了。不論你曬得多黑,都要使用防曬產品! 
 
「只要留意 SPF 係數就好?」 
是這樣嗎?這也是一個錯誤的迷思。SPF 只能夠保護肌膚免於 UVB 光線的傷害,但我們同時也要防禦 UVA 光線,因此務必選購可同時提供這兩種保護的產品! 
 
「有戴帽子的話,就不用使用臉部防曬了?」 
這也是常見的迷思。就算戴上可以遮住臉部的帽子,你還是要擦防曬品。陽光還是有可能間接照射到臉部,尤其如果你在沒有其他遮蔽物的大太陽底下戴著帽子。 


 
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6.舒緩曬傷不適

不小心曬傷了嗎?先沖冷水澡或冰敷,避免使用刺激性的肥皂及香水。此外,還可以使用富含來自墨西哥社區公平交易有機蘆薈菁萃的調敏蘆薈舒緩系列,溫和舒緩並鎮定肌膚。
 
7.蘆薈護膚全攻略

1.  以「蘆薈舒緩潔顏慕斯」溫和清潔臉部
2.  使用「蘆薈舒緩調理水」
3.  使用「蘆薈舒緩潤澤日霜」,幫助鎮定曬後乾燥、敏感的肌膚
4.  於全身使用「蘆薈舒緩凝露」,幫助鎮定曬後乾燥、敏感的肌膚

 
 
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